Estrés laboral y burnout en Cali: recuperar tu energía
Cuando el trabajo se vuelve una carga constante, el cuerpo avisa: cansancio que no se quita, desmotivación, irritabilidad, errores, insomnio.
¿Cómo se manifiesta?
- Cansancio que no se quita, incluso descansando.
- Desmotivación y pérdida de sentido en lo que haces.
- Irritabilidad o cambios de humor en el trabajo.
- Errores frecuentes y dificultad para concentrarte.
- Insomnio o dificultad para desconectar al final del día.
Para personas
Psicoterapia individual para ordenar prioridades, poner límites y regular el estrés.
$120.000 COP por sesión, presencial en Ciudad Jardín (Cali) o virtual.
Para empresas
La Dra. Sandra López, psicóloga clínica con experiencia en salud ocupacional (Reg. 127037), realiza el análisis psicosocial de puesto de trabajo y la aplicación de la batería de riesgo psicosocial para cumplir la normativa y prevenir el burnout.
Desde $1.000.000 COP, con cotización personalizada.
Ver evaluación psicosocial para empresasPreguntas frecuentes
Agotamiento persistente, distancia emocional hacia el trabajo y sensación de ineficacia; una valoración lo aclara.
¿Lista o listo para iniciar tu proceso de acompañamiento?