A veces el dolor no se ve: cómo acompañar

A veces, el dolor no se ve. Se esconde detrás de una rutina, una sonrisa, una respuesta rápida o un “estoy bien”.

Por eso, prevenir también es aprender a mirar más allá de lo evidente, notar cambios, acercarnos sin juzgar, escuchar sin apresurarnos a dar soluciones y recordar que pedir ayuda nunca debería dar vergüenza.

No necesitamos tener las palabras perfectas para estar presentes. A veces, una pregunta sincera, una conversación a tiempo o simplemente quedarse puede abrir una puerta que la otra persona ya no estaba viendo.

Este mes queremos hablar más, escuchar mejor y dejar de asumir que quien “funciona” necesariamente está bien.

#mesdelaprevencióndelsuicidio

#septiembreamarillo🎗

Kalma · Bienestar consciente🪷🍃