Prevención del suicidio: lo que ocurre en silencio

Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, queremos abrir un espacio para hablar de aquello que muchas veces ocurre en silencio.

La ansiedad, la angustia, el agotamiento emocional o una sensación de no poder más no siempre son visibles para los demás. Por eso, hablar de salud mental también significa aprender a mirar con mayor atención, escuchar sin juzgar y reconocer cuándo es momento de pedir apoyo.

No es necesario esperar a llegar al límite. Acercarse a alguien de confianza, expresar lo que está pasando o buscar orientación profesional también son formas de cuidarnos.

Te invitamos a hacer de este día una oportunidad para generar conversaciones más humanas y conscientes.🎗️

Lo que no siempre se ve, también necesita cuidado.🧠🍃