La mente también necesita abrazos
La mente también necesita abrazos. 💫
No siempre se trata de ser fuerte, sino de aprender a pedir ayuda y sostenerte con ternura.
Detenemos a respirar, a sentir y a sanar lo que pesa.🍃
No se trata solo de estar bien, sino de vivir en calma, en conexión con lo que somos y con lo que aún estamos aprendiendo a amar de nosotros mismos🧠💫
¿Te resuena esta reflexión? Inicia tu proceso de acompañamiento.
Agenda tu cita¿Quieres acompañamiento?
Si este contenido resuena contigo, este puede ser un buen momento para iniciar un proceso con la Dra. Sandra López.
Conoce la terapia de Barras de Access en CaliReflexiones relacionadas
Sin fluidez hay dificultad: suelta el control
Recuerda! Sin fluidez hay dificultad. El universo fluye cuando tu se lo permites. Enfócate en tu proceso y suelta la…
Energía y espiritualidadElige dónde colocar tu atención
Hoy quiero dejarte un recordatorio de que siempre puedes elegir donde colocar tu atención. Hoy elige la calma y volver…
Energía y espiritualidadDónde pones tu atención, ahí va tu energía
Repítelos con absoluta certeza de que donde colocas tu atención es allí donde se mueve tu energía. Trabajar en ti es…
Más sobre Salud mental
Día Mundial de la Salud Mental: mirar más allá
10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental 🍃🧠 Hoy quiero invitarte a mirar un poco más allá de lo que nuestros…
Salud mentalPrevención del suicidio: lo que ocurre en silencio
Hoy, 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, queremos abrir un espacio para hablar de aquello…
Salud mentalA veces el dolor no se ve: cómo acompañar
A veces, el dolor no se ve. Se esconde detrás de una rutina, una sonrisa, una respuesta rápida o un “estoy bien”. Por…