Salud mental 11 de enero de 2024

Culpa y vergüenza: cómo recuperar tu poder personal

Nuestro poder personal lo sedemos cuando caemos en momentos de *culpa*, por lo que hicimos, por lo que no hicimos.

Cuando experimentamos la *vergüenza*, peleándonos con lo que somos y con lo que tenemos o nos hace falta.

En los momentos de *control* donde nuestro EGO se recarga y maneja nuestra mente.

Cuando cargamos con las *expectativas de los demás* y nos alejamos de vivir nuestra propia vida.

Ahora te pregunto⬇️

En qué momento de tu vida empezaste a desconectarte de tu poder personal, de tu amor propio?

Recuerda:

Saber dónde nos encontramos requiere valentía solo así sabremos a dónde ir.

Kalma♾️

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